Одна из самых полезных рыб на планете
Горбуша - это одна из самых полезных рыб на планете! А самая вкусная - это горбуша холодного копчения.
В 100 грамм этой рыбки содержится 150 Ккал, а также белка 22 гр, жира 6 гр. Кроме того,
в ней обнаружены:
витамины РР, В1, В12, Е, С, А,минеральные компоненты - фосфор, медь, йод, калий, цинк, сера, фтор
На основании этого богатого содержания, продукт рекомендуется диетологами при различных заболеваниях:
- при заболевании желудочно-кишечного тракта
- при нарушении водного баланса
- работы желез внутренней секреции и жирового обмена
Каждая калория у горбуши не откладывается лишними энергозапасами на боках и животе у человека, а помогает бороться организму с ними!
Регулярное употребление в пищу этой рыбы нормализует работу сердечной мышцы. Йод снижает риск заболеваний щитовидной железы.
А Вы пробовали нашу новинку? Превосходная рыбка! Гарантирую - Вы такой не кушали никогда!
